Ajaib kacang merah dapat menurunkan kolesterol
Ajaib kacang merah dapat menurunkan kolesterol,beberapa penelitian telah menetapkan bahwa keluarga kacang merah menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa,Karena kaya serat, kacang merah dapat membantu menurunkan kolesterol, menjaga kadar gula darah dan membantu sistem pencernaan.
Mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti kacang merah, membantu mencegah penyakit jantung. Hampir 10.000 orang dewasa Amerika berpartisipasi dalam penelitian ini dan diikuti selama 19 tahun. Mereka mengonsumsi 100 gram kacang merah (6,4 gram serat) setiap hari,silahkan di coba karena telah terbukti dasyatnya.
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.