Manfaat Dari Mengkonsumsi Cokelat Hitam
 |
| INTERQQ |
Otak merupakan peran penting dalam pergerakan tubuh kita. Jika otak berhenti sejenak, maka fungsi tubuh juga akan berhenti. Karena tidak ada komando dari otak.
Untuk nutrisi yang di butuhkan untuk otak mencakup sayuran, kacang-kacangan, seperti kenari, almond, biji chia, satu yang paling sering ditemui dan disuka banyak orang adalah cokelat.
Tidak hanya mampu menghilangkan stres, cokelat ternyata juga mampu memaksimalkan kerja otak. Tapi tidak sembarang cokelat. Berdasar Encyclopedia of Healing Foods, cokelat yang baik dikonsumsi adalah dark chocolate, yang mengandung massa kakao minimal 70 persen.
Hal tersebut karena adanya flavonoid dalam cokelat, yang terbukti bisa meningkatkan aliran darah menuju otak. Lancarnya peredaran darah ke otak membantu mengatasi kepikunan dini dan mencegah penuruan mental di usia lanjut.
Untuk nutrisi yang di butuhkan untuk otak mencakup sayuran, kacang-kacangan, seperti kenari, almond, biji chia, satu yang paling sering ditemui dan disuka banyak orang adalah cokelat.
Tidak hanya mampu menghilangkan stres, cokelat ternyata juga mampu memaksimalkan kerja otak. Tapi tidak sembarang cokelat. Berdasar Encyclopedia of Healing Foods, cokelat yang baik dikonsumsi adalah dark chocolate, yang mengandung massa kakao minimal 70 persen.
Hal tersebut karena adanya flavonoid dalam cokelat, yang terbukti bisa meningkatkan aliran darah menuju otak. Lancarnya peredaran darah ke otak membantu mengatasi kepikunan dini dan mencegah penuruan mental di usia lanjut.
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.