TERNYATA MAKAN KACANG BISA MENBUAT KITA TERASA KENYANG LAMA
Sering kali terkadang merasakan pelut sering lapar ya,sedang kan kita baru saja makan dan apa lagi bagi umat islam kita yang di indonesia yang setiap tahun ada menjalan ibadah puasa,ternyata bagi mereka yang menjalan ibadah puasa sering memakan makanan kacang kacangan untuk menbuat pelut nya terasa kenyang agak lama.
Karena ada Berbagai jenis kacang juga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Kandungan protein alami di dalam kacang-kacangan akan membuat Anda kenyang lebih lama sekaligus mengontrol keinginan untuk makan. Kacang juga kaya akan serat, antioksidan, vitamin B dan zat besi yang sangat diperlukan tubuh. Seseorang yang makan kacang cenderung bisa menahan lapar 31 persen lebih lama dibanding yang tidak.
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.