Setelah selesai Berolahraga, Jangan Langsung Cuci Baju Bekas Olaharaga, Inilah Alasannya...

Setelah selesai melakukan olahraga, kebanyakan dari kita yang menjemur baju bekas olahraga hingga kering baru mencucinya. Baik dengan mesin cuci, maupun dengan direndam.

Padahal, baju yang telah digunakan untuk berolahraga idealnya tak langsung dicuci, melainkan direndam terlebih dahulu. Apa alasannya?

Senior Brand Activation Manager Adidas Indonesia, Ivon Liesmana menjelaskan, baju bekas berolahraga yang telah tertempel dengan keringat.

Sementara, keringat berbeda dengan air biasa. Ketika dibiarkan terlalu lama, keringat juga akan meresap ke bahan baju dan membuatnya akan membau.

"Apalagi kadang ada oarng yang berolahraga ekstrem sehingga keringatnya banyak. Keringat kan mengandung garam, jadi lebih baik direndam dahulu dengan air untuk menghilangkan baunya,"

Ivon juga menyampaikan itu ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, beberapa waktu yang lalu.

BACA JUGA : Ternyata, Mandi dengan Air Hangat bisa Redakan Depresi Ringan

Setelah selesai berolahraga, Ivon menyarankan untuk merendam pakaian di dalam air dengan suhu ruangan. Setelah beberapa saat, barulah kita bisa mencucinya.

Kebanyakan orang juga memilih untuk mengeringkan baju bekas olahraganya terlebih dahulu dan mencucinya pada keesokan harinya.

Sayangnya, pada kondisi tersebut, keringat memang sudah menguap. Namun, bau justru akan menempel pada baju.

Dalam jangka pendek, kebiasaan tersebut mungkin memang tidak memberikan dampak pada pakaian olahraga kita.

Namun, ketika dilakukan dalam jangka waktu yang panjang mungkin akan memberikan efek pada kain yang digunakan.

"Lama kelamaan mungkin akan cepat rusat atau aus, misalnya jika ada bagian karetnya," kata Ivon.

Dia juga mengingatkan agar semua perempuan menggunakan bra olahraga (sport bra) ketika sedang berolahraga.

BACA JUGA : Inilah Manfaat Mandi Pagi Menggunakan Air Hangat dan Bilas dengan Air Dingin

Sebab, Sport Bra yang diciptakan dengan teknologi khusus yang bisa menopang payudara dengan baik ketika sedang berolahraga. Sesi olahraga pun menjadi lebih maksimal.

Dalam segi perawatan, pencucian sport bra sebetulnya sama seperti bra biasa. Namun, ingatlah untuk tidak menyetrikannya setelah dicuci.

"Mesin cuci bisa, tapi dicuci tangan lebih. Tapi jangan di setrika," tutur Dia.